Muskeln sichtbar machen

Die Muskulatur des Bauches und des Rumpfes, aber auch der Oberschenkel und des Gesäßes kann gut ausgeprägt sein und dennoch ist oberflächlich wenig davon zu sehen. Das liegt oft daran, dass eine Fettschicht unter der Haut die Muskelkonturen verdeckt. Natürlich kann man durch extreme Diäten versuchen, diese Fettschicht abzubauen, aber für ein gutes Krafttraining ist in der Regel auch eine kalorienreiche Ernährung notwendig. Die Fettschicht abzubauen und gleichzeitig die Muskulatur zu erhalten bzw. aufzubauen, ist bei hartnäckigen Fettpolstern oft gar nicht so einfach. Moderne Verfahren wie die wasserstrahl-assistierte Liposuction können helfen, Fettgewebe effektiv und dauerhaft zu entfernen. Sie führen jedoch nicht dazu, dass sich die Haut an die Muskulatur anschmiegt. Hierfür gibt es spezielle Verfahren, die oft unter dem Begriff High Definition Liposuction (HDL) zusammengefasst werden.

Darunter versteht man eine Kombination mehrerer Techniken: Zunächst wird das überschüssige Fettgewebe abgesaugt, dann wird in der gleichen Operation mit einem weiteren Gerät das Unterhautbindegewebe und die Haut selbst gestrafft, so dass sich die Haut eng an die Muskulatur anschmiegt. Dadurch wird die Muskulatur sichtbar und zeichnet sich an der Hautoberfläche ab.

Die technischen Verfahren sind meist sehr neu und werden auch nicht von allen Kliniken angeboten. Natürlich sind die Kosten für eine solche technische Lösung höher als für eine einfache Fettabsaugung. Allerdings sind die Ergebnisse gerade bei schlanken und athletischen Patientinnen und Patienten deutlich besser, so dass eine solche straffende Liposuktion immer in Erwägung gezogen werden sollte.