Oberschenkelstraffung
Die Oberschenkel können an den Innenseiten reiben, durch die Schweißneigung können sich Entzündungen bilden, oder ein Hautüberschuss stört durch herabhängende Haut das Körperbild. Es gibt verschiedene chirurgische Techniken der Oberschenkelstraffung, um dieses Problem zu beheben.
Straffung der Oberschenkel (Oberschenkelstraffung)
Ein straffer und glatter Oberschenkel ist der Wunsch vieler Patienten. Vor allem an der Innenseite der Oberschenkel lässt die Elastizität des Körpers schnell nach und die Haut wirft Falten oder hängt herab. Dasselbe Phänomen tritt auch oberhalb der Kniescheibe auf, wo sich die Haut zu horizontalen Falten zusammenziehen kann.
Wenn größere Fettdepots vorhanden sind und der Oberschenkel als Ganzes abgesaugt werden soll, muss ab einer bestimmten Absaugmenge mit hängender Haut gerechnet werden, die eine Straffung erforderlich machen kann. In manchen Fällen wird daher die Fettabsaugung gleich mit einer Straffung kombiniert, um ein zufriedenstellendes Ergebnis zu erzielen.
Bewertungen
Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz
Alles super
26. November 2025
Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz
Tolle Behanldung
15. Dezember 2025
Dr. med. Yvonne Krug
Der Beratungstermin bei Frau Krug war super! Sie hat sich sehr viel Zeit genommen, alle Bedenken/Ideen ernst genommen und mich sehr gut beraten.
19. Dezember 2025
Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz
Es war ein sehr gutes Beratungsgespräch, ich habe mich sehr wohl gefühlt, danke.
13. Januar 2026
Dr. med. Annika Waldhauser
Ich wurde herzlich in der Praxis, wie auch von Frau Dr. Waldhauser empfangen. Die Beratung war sehr aufschlussreich und hilfreich für mich, sodass ich nun einen "Fahrplan " für das weitere Vorgehen habe. Frau Dr. Waldhauser hat mich direkt überzeugt mit Ihrer fachlichen und empathischen Art. Vielen Dank dafür.
14. Januar 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Das Beratungsgespräch war sehr angenehm, offen und informativ für mich. Dr. Spanholtz ist sehr gut auf meine Probleme eingegangen und ich fühlte mich gut aufgehoben.
21. Januar 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Super freundliches Team, toller, sympathischer Arzt, herzliche Atmosphäre.
29. Januar 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Ich habe mich beim Beratungstermin sehr aufgehoben gefühlt. Bin sehr gespannt auf die Op und das Ergebnis.
14. Februar 2026
Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz
Sehr gute Kommunikation, sehr schnell reagiert und Termin umegändert, alles super geklappt..vielen Dank
19. Februar 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Schöne Praxis, Freundlicher Empfang, Gute Beratung.
Kreditkartenzahlung (wenigstens Visa Debit) wäre super!
25. Februar 2026
Dr. med. Annika Waldhauser
Ich habe mich bei diesem Arzt bezüglich eines chinesischen Eingriffs beraten lassen und insgesamt war ich zufrieden. Das Gespräch verlief in ruhiger Atmosphäre und der Arzt hat sich ausreichend Zeit genommen, um den Ablauf und die Hintergründe der Behandlung zu erklären. Besonders positiv fand ich, dass auch mögliche Risiken ehrlich angesprochen wurden die nicht im Internet stehen.
26. Februar 2026
Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz
Alle waren wirklich sehr nett und mir wurden alle Fragen beantwortet. Ich werde mich auf jeden fall dort operieren lassen.
26. Februar 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Der Termin bei Frau Krug verlief sehr positiv. Sie beriet mich kompetent und auf Augenhöhe und fragte aktiv nach Vorwissen und wünschen, statt Vorannahmen zu treffen.
02. März 2026
Dr. med. Annika Waldhauser
Sehr gute Beratung, sehr freundlich, alles top!
20. März 2026
Dr. med. Annika Waldhauser
Vielen Dank für Ihre Geduld, Ruhe und Zeit, die Sie sich genommen haben.
20. März 2026
Dr. med. Annika Waldhauser
Sehr freundlicher Empfang,
Mein Gespräch mit der Ärztin war für mich nicht so ganz zufrieden stellend , hätte mehr Engagement erwartet , vielleicht habe ich auch eine falsche Vorstellung ..
Trotzdem allen ein Dankeschön
27. März 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Sehr angenehmes Gespräch super Beratung
30. März 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Ich habe mich sehr gut aufgehoben und Betreut gefühlt.
Jeder Zeit weiter zu empfehlen.
30. März 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Absolut professionelle Beratung in entspannter Umgebung zum Thema Intimchirurgie. Herrn Dr. Spanholtz kann man sich anvertrauen!
30. März 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Hat alles für mich gepasst. Die Damen am Empfang waren sehr nett und die Beratung des Arztes Herrn Spanhoholtz war top!
30. März 2026
Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz
Ich habe mich während des Beratungstermins gut aufgehoben und verstanden gefühlt.
Es wurde alles sehr verständlich erklärt.
31. März 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Super freundliches und hilfsbereites Team!
31. März 2026
Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz
Sehr freundlich, sehr gut aufgeklärt. Ich habe mich von Beginn an sehr gut aufgehoben gefühlt.
13. April 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Ich hatte einen Beratungstermin bei Frau Dr.Krug und habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Auf meine Fragen wurde ausführlich eingegangen und mir wurde alles kompetent und verständlich erklärt und mir wurde zugehört. Die Praxis Räume sind zudem wirklich sehr schön und hochwertig gestaltet.
15. April 2026
Dr. med. Annika Waldhauser
Habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Sehr freundlich und aufklärend.
22. April 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Super Beratung, mein Anliegen wurde ernst genommen und, was mir vorher ganz wichtig war, es wurde kein Verkaufsgespräch. Also kein Gespräch, wo noch mehr gemacht werden sollte, als ich eigentlich wollte.
05. Mai 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Ich war in jeder Hinsicht sehr zufrieden. Sämtliches Personal war sehr freundlich und ich wurde kompetent und umfassend beraten. Auch wurde ich bezüglich einer noch offenen Frage sehr schnell zurück gerufen und fühlte mich insgesamt sehr gut aufgehoben.
06. Mai 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Ich fühle mich bei Frau Krug seit der ersten Minute bestens aufgehoben!
11. Mai 2026
Dr. med. Annika Waldhauser
Testbewertung
20. Mai 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Es war eine sehr kompetente Beratung. Gestellte Fragen wurden verständlich erklärt.
Ich fühlte mich gut aufgehoben und das Gespräch hat mich ermutigt, mein Vorhaben
auch umzusetzen, ohne Angst zu haben.
20. Mai 2026
Dr. med. Annika Waldhauser
Super tolle Praxis! Ich habe mich sehr wohl gefühlt und wurde optimal von Frau Dr. Waldhauser beraten. Eine tolle Ärztin nicht nur sehr kompetent sondern auch mit Herz und Ehrlichkeit. Der Termin für meine OP ist schon vereinbart.
21. Mai 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Die Beratung bei Herrn Dr. Spanholtz ist wirklich großartig gewesen. Das Gespräch ist von meiner Seite im Gesamten als sehr nahbar, freundlich und angenehm im Umgang gewesen. Und die fachliche Einordnung ließ selbstverständlich keine Wünsche offen! Absolut zu empfehlen!
27. Mai 2026
Dr. med. Annika Waldhauser
Freundliches, ausführliches Gespräch. Gute Beratung, auch mit der Option, jederzeit weitere Fragen stellen zu können, falls im Nachgang noch welche auftreten.
30. Mai 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Vielen Dank für die ausführliche und Beratung bei Frau Dr. Krug. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt
01. Juni 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Beim Betreten der Praxisklinik fühlt man sich schon sehr wohl. Die Atmosphäre ist angenehm, modern und einladend. Besonders hervorheben möchte ich das freundliche Personal – vom Empfang bis zum gesamten Team wurde ich herzlich begrüßt und sehr aufmerksam betreut.
Das Beratungsgespräch für eine OP war äußerst aufschlussreich und verständlich. Alle Abläufe wurden anschaulich erklärt, sodass ich jederzeit das Gefühl hatte, bestens informiert zu sein. Meine Fragen wurden ausführlich beantwortet und es blieb nichts offen. Die Ärztin hat sich Zeit für mich genommen, ist auf meine individuellen Anliegen eingegangen und war dabei sehr sympathisch, offen und vertrauenswürdig.
Insgesamt habe ich mich wirklich gut aufgehoben gefühlt und kann die Praxisklinik weiterempfehlen!
01. Juni 2026
Dr. med. Annika Waldhauser
Ich hatte eine Beratung bei Frau Dr. Waldhauser.
Sie ist sehr sympathisch, ehrlich und will „nichts verkaufen“ sondern berät.
Das Team am Empfang war auch klasse.
02. Juni 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Ich habe mich nicht sonderlich gut in der Praxis in Bergisch Gladbach aufgehoben gefühlt. Im Wartezimmer hatte man das Gefühl, dass einige Patienten bevorzugt behandelt werden. Das Beratungsgespräch bei Frau Dr. Krug fühlte sich überstürzt an. 70Euro für von 15min Beratung und halbe Stunde Wartezeit, waren nicht gerechtfertigt. Es wurde was von einer Rabattaktion erzählt, aber welche Höhe genau steht weder im Flyer noch wurde es einem vor Ort berechnet. Mit dem Anliegen müsste ich dann im Backoffice anrufen, genauso die Terminvergabe müsste ich noch einmal extra von Zuhause erfragen. Alles in allem, vergleichsweise sehr teuer in den Behandlungskosten, viel zu wenige Alternativtherapien vorgeschlagen und erklärt. Über Risiken wurde so gut wie gar nichts gesagt. Es war eher kurze Präsentation was in der Praxis durchgeführt wird und schnell wieder raus. Ein wirkliches Arzt-Patienten- Gespräch ist aus meiner Sicht nicht wirklich entstanden.
02. Juni 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Very informative. Took his time for me. Gave honest suggestions.
03. Juni 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Sehr gute Beratung
10. Juni 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Ich habe mich bei Frau Dr. Krug von Anfang an sehr willkommen, ernst genommen und verstanden gefühlt. Sie hat sich viel Zeit für mein Anliegen genommen, aufmerksam zugehört und ist auf alle meine Fragen ausführlich eingegangen. Ihre Erklärungen waren fachlich kompetent, verständlich und nachvollziehbar, sodass ich mich jederzeit gut informiert gefühlt habe.
Besonders geschätzt habe ich ihre freundliche, empathische und ruhige Art, die eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen hat. Man merkt, dass ihr das Wohl ihrer Patientinnen und Patienten am Herzen liegt. Ich habe mich während des gesamten Termins sehr gut aufgehoben und beraten gefühlt und kann Frau Dr. Krug uneingeschränkt weiterempfehlen.
11. Juni 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Das Beratungsgespräch mit Herrn Spanholtz war sehr angenehm. Er war ausgesprochen nett, sodass ich mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt habe. Meine anfängliche Aufregung war schnell verflogen. Vielen Dank für die freundliche und kompetente Beratung!
13. Juni 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Ein sehr ehrlicher und angenehmer Arzt!
Kann Herrn Dr. Spanholtz wärmstens empfehlen!
17. Juni 2026
Dr. med. Timo A. Spanholtz
Ich habe mich von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Vom herzlichen Empfang bis hin zum Beratungsgespräch war alles rundum positiv.
Die Mitarbeiterinnen am Empfang sind ausgesprochen freundlich und sympathisch, und auch das stilvoll eingerichtete Wartezimmer sorgt für eine angenehme Atmosphäre.
Die Beratung durch Dr. Spanholtz hat meine Erwartungen voll und ganz erfüllt. Er hat sich Zeit genommen, meine Fragen ausführlich beantwortet und einen sehr kompetenten sowie vertrauenswürdigen Eindruck hinterlassen. Ich habe vollstes Vertrauen zu ihm und werde mich definitiv von ihm operieren lassen.
Vielen Dank an das gesamte Team für diese positive Erfahrung!
19. Juni 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Die Beratung war wirklich super, die Ärztin war extrem nett und kompetent. Man hat sich durch das Personal und die Ärztin direkt wohl gefühlt und ein gutes Gefühl bekommen. Ich freue mich schon bald meinen OP Termin zu vereinbaren, und mich in dieser tollen Praxis operieren zu lassen.
01. Juli 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Sehr gute, kompetente und ausführliche Beratung durch Frau Dr. med. Yvonne Krug!
02. Juli 2026
Dr. med. Annika Waldhauser
Die Beratung war informativ und kompetent. Die Wartezeit von über 30 Minuten war jedoch meines Erachtens nach zu lang.
02. Juli 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Hallo, ich bin zum ersten Mal dort gewesen.
Sehr nettes Team.
Die Ärztin war sehr kompetent, freundlich.
Bin auf das Ergebnis gespannt.
Werde das ganze dort mit Sicherheit wiederholen.
03. Juli 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Leider musste ich trotz Termin eine halbe Stunde warten. Ansonsten habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt.
08. Juli 2026
Dr. med. Yvonne Krug
Ich fühlte mich bei der Behandlung sehr gut beraten. Mir wurden die Vor-und Nachteile der Operation genau erklärt. Die Ärztin ging auf alle meine Fragen ein und war sehr bemüht, diese zu beantworten.
13. Juli 2026
Für weitere Informationen beachten Sie bitte auch den unteren Teil der Seite. Hier werden u. a. die Vor- und Nachteile der Eingriffe dargestellt und auch die Risiken und Nebenwirkungen erläutert. Ein persönliches Beratungsgespräch (auch per Video), in dem diese Aspekte noch einmal individuell erläutert und angepasst werden, kann dies jedoch nicht ersetzen. Wir freuen uns daher auf ein persönliches Beratungsgespräch mit Ihnen!
Weitere Informationen
Fur wen ist eine Oberschenkelstraffungs-OP geeignet?
Die Oberschenkelstraffung ist für alle Patienten geeignet, die einen Hautüberschuss an den Oberschenkeln haben. Auch bei einer größeren Fettabsaugung und dem daraus resultierenden Hautüberschuss kann eine Oberschenkelstraffung die richtige Wahl sein. Die Gewichtsreduktion sollte insgesamt abgeschlossen und das Gewicht stabil sein. Selbstverständlich können auch hartnäckige Fettpolster an den Oberschenkeln in der gleichen Sitzung entfernt werden.
Wie läuft eine Straffungs-Operation der Oberschenkel ab?
Grundsätzlich wird bei der Oberschenkelstraffung wie bei der Oberarmstraffung an der Innenseite der Arme bzw. Beine gearbeitet. Hier ist die Narbe später am wenigsten sichtbar. Die Planung und Indikationsstellung ist kompliziert und es bedarf einer soliden Erfahrung als Chirurg, um hier das richtige Maß zu finden. Einerseits darf nicht zu viel Haut entfernt werden, da sonst Spannung auf der Narbe lastet und eine breite Narbe entsteht. Andererseits darf nicht zu wenig Haut entfernt werden, so dass ein Hautüberschuss zurückbleibt. Hier das richtige Maß zu finden, ist die Kunst, die eine große Erfahrung in der Plastischen Chirurgie voraussetzt.
In den meisten Fällen wird neben der Straffung auch eine begleitende Fettabsaugung geplant. Dadurch wird der Hautüberschuss noch vergrößert und kann im gleichen Schritt effektiv gestrafft werden.
Die Operation selbst wird in Vollnarkose durchgeführt und dauert ca. 3-5 Stunden. Eine Übernachtung in der Klinik ist durchaus sinnvoll, auch weil in vielen Fällen Drainagen verwendet werden.
Was muss ich nach einer Oberschenkelstraffung beachten?
Nach einer Oberschenkelstraffung ist eine Ruhephase sinnvoll. Sie sind in Ihrer Mobilität eingeschränkt und lange Wege oder Treppensteigen können unmittelbar nach der Operation problematisch sein. Wir empfehlen unseren Patientinnen und Patienten eine Ruhephase von etwa zwei Wochen. Nach einer Übernachtung können Sie von einem Angehörigen abgeholt und nach Hause gebracht werden. Dort können Sie sich im Prinzip selbst versorgen, regelmäßig aufstehen und Ihren Bewegungsradius langsam steigern. Sie erhalten von uns einen Kompressionsanzug, den Sie sechs Wochen lang konsequent tragen sollten. Nach etwa drei Wochen sollte mit der Narbenpflege begonnen werden. Als eine der wenigen Kliniken in Deutschland verfügen wir über ein eigenes System der Narbenpflege, das wir Ihnen im Rahmen der Nachkontrolle erläutern.
Wann sehe ich das Ergebnis der Oberschnekelstraffung und mit welchen Risiken muss ich rechnen?
Wie die Bauchdeckenstraffung oder die Bruststraffung stellt auch die Oberschenkelstraffung eine große Herausforderung an den Körper dar. Eine große Wohnfläche und eine lange Narbe müssen problemlos verheilen. Dafür braucht der Körper Zeit. Eine Heilungsphase von bis zu drei Monaten ist keine Seltenheit, oft ist das Ergebnis sogar erst nach 6 bis 12 Monaten sichtbar. Geduld ist also gefragt, wenn man sich einer solchen Operation unterziehen möchte.
Extreme Bewegungen und sportliche Aktivitäten sind für ca. 4-6 Wochen eingeschränkt. Die Kompressionswäsche muss sechs Wochen getragen werden. Eine begleitende Lymphdrainage kann durchaus sinnvoll sein, um den Lymphfluss anzuregen. Die Narbenpflege erstreckt sich in der Regel über einen Zeitraum von etwa drei Monaten.
Häufige Fragen zum Eingriff
Wie lange hält eine Oberschenkelstraffung?
Eine Oberschenkelstraffung hält in der Regel 10–15 Jahre, oft auch länger – abhängig von Hautqualität, Gewichtsstabilität und Lebensstil.
Wie viel kostet eine Oberschenkelstraffung?
Es gibt aufwendigere und kleinere OP Techniken. Oft wird die Oberschenkelstraffung auch mit einer Liposuktion (Fettabsaugung) verbunden: Je nach Umfang und Technik liegt der Preis meist bei 4.500–9.500 €.
Wie schmerzhaft ist eine Oberschenkelstraffung?
Die Schmerzen sind vergleichbar mit starkem Muskelkater oder Spannungsgefühl und gut behandelbar. Im Bereich Straffungswunde bestehen leichte Wundschmerzen.
Wie lange dauert die Heilung nach einer Oberschenkelstraffung?
- Alltag: 2–3 Wochen
- Endergebnis: 3–6 Monate
- Sportpause: 6–8 Wochen
- Endergebnis: 3–6 Monate
- Sportpause: 6–8 Wochen
Wie lange darf man nach einer Oberschenkelstraffung nicht sitzen?
Man bewegt sich insgesamt vorsichtig und langsam. Spreizen der Beine sollte vermieden werden. Toilettengang mit angewinkelter, stabilisierter Haltung – die Bewegungen werden vorab in der Klinik erklärt. Meist problemlos möglich.
Wann zahlt die Krankenkasse eine Oberschenkelstraffung?
In den meisten Fällen zahlt eine Krankenkasse die Oberschenkelstraffug nicht. Kostenübernahme nur bei medizinischen Gründen, z. B.:
- ausgeprägte Hautlappen nach massivem Gewichtsverlust
- chronische Entzündungen in Hautfalten
- funktionelle Einschränkungen
Ästhetische Eingriffe werden nicht übernommen.
- ausgeprägte Hautlappen nach massivem Gewichtsverlust
- chronische Entzündungen in Hautfalten
- funktionelle Einschränkungen
Ästhetische Eingriffe werden nicht übernommen.
Was ist ein C-Schnitt bei einer Oberschenkelstraffung?
Ein C-Schnitt beschreibt eine halbmondförmige Schnittführung in der Leistenfalte, die überschüssige Haut im oberen Oberschenkelbereich strafft.
