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Bauchdeckenstraffung / Abdominoplastik

Dauer der OP
2 – 4 Stunden
Nachsorge
Stationäre OP, Schonung für 2 Wochen, Fadenkappung nach 3 Wochen, Vermeiden von Tragen schwerer Lasten für 3 Monate, Tragen des Mieders für 8-12 Wochen
Gesellschaftsfähigkeit
(z.B. Einladung zum Dinner): ca. 7-14 Tage
Sport
ca. 12 Wochen
Schmerzen
mittel bis intensiv

Medizinisch geprüft von: Dr. med. Timo Spanholtz
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie | Ärztlicher Leiter

Eine Bauchdeckenstraffung wird durchgeführt, wenn überschüssige Haut als störend oder unschön empfunden wird. Eine Abnahme des Körpergewichts, eine Schwangerschaft oder ein zu schwaches Bindegewebe können zu einer Hautschürze führen.

Durch eine Bauchdeckenstraffung kann sich die Haut der neuen Körperform anpassen. Der Eingriff dient nicht der Fettreduktion, wird aber in fast allen Fällen in Kombination mit einer Fettabsaugung durchgeführt.

Eine „einfache“ Entfernung der überschüssigen Bauchhaut, wie sie von vielen Kollegen angeboten wird, ist aus unserer Sicht nicht ausreichend. Bei einer Bauchdeckenstraffung müssen mehrere Dinge beachtet werden, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Die Übergänge zu den Nachbarregionen müssen aktiv modelliert werden und auch die Fettgewebsüberschüsse an den Flanken und im Oberbauch dürfen nicht vernachlässigt werden.

Die Bauchdeckenstraffung ist somit eine Kombination aus Fettabsaugung, Hautentfernung, Muskelstraffung und Körpermodellierung.
In der Praxisklinik am Rosengarten operieren wir Sie mit dem Ziel, durch eine Bauchdeckenstraffung alle Strukturen jugendlich und straff zu modellieren. Dazu wird die Bauchmuskulatur in der Tiefe gerafft (Rektusdiastase), die Taille modelliert und überschüssige Haut entfernt. Diese Kombination gelingt nur in geübter Hand und mit der notwendigen technischen Ausstattung, ist aber notwendig, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.

Mini-Abdominoplastik/Mini-Bauchdeckenstraffung

Die Miniabdominoplastik kommt bei Patientinnen und Patienten zum Einsatz, bei denen sich der Hautüberschuss vor allem im unteren Bauchbereich befindet. Häufig handelt es sich um schlanke Patientinnen nach einem Kaiserschnitt (Sectio), bei denen ein geringer Hautüberschuss am Unterbauch besteht.

 

Bei der Miniabdominoplastik oder auch Teilabdominoplastik wird daher verstärkt der Unterbauch gestrafft. Als Alternative zur Abdominoplastik kommt sie nur dann in Frage, wenn im Bereich oberhalb des Bauchnabels keine Hautstraffung erforderlich ist.


Bewertungen

Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz

Alles super
26. November 2025

Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz

Tolle Behanldung

15. Dezember 2025

Dr. med. Yvonne Krug

Der Beratungstermin bei Frau Krug war super! Sie hat sich sehr viel Zeit genommen, alle Bedenken/Ideen ernst genommen und mich sehr gut beraten.
19. Dezember 2025

Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz

Es war ein sehr gutes Beratungsgespräch, ich habe mich sehr wohl gefühlt, danke.
13. Januar 2026

Dr. med. Annika Waldhauser

Ich wurde herzlich in der Praxis, wie auch von Frau Dr. Waldhauser empfangen. Die Beratung war sehr aufschlussreich und hilfreich für mich, sodass ich nun einen "Fahrplan " für das weitere Vorgehen habe. Frau Dr. Waldhauser hat mich direkt überzeugt mit Ihrer fachlichen und empathischen Art. Vielen Dank dafür.
14. Januar 2026

Dr. med. Timo A. Spanholtz

Das Beratungsgespräch war sehr angenehm, offen und informativ für mich. Dr. Spanholtz ist sehr gut auf meine Probleme eingegangen und ich fühlte mich gut aufgehoben.
21. Januar 2026

Dr. med. Timo A. Spanholtz

Super freundliches Team, toller, sympathischer Arzt, herzliche Atmosphäre.
29. Januar 2026

Dr. med. Timo A. Spanholtz

Ich habe mich beim Beratungstermin sehr aufgehoben gefühlt. Bin sehr gespannt auf die Op und das Ergebnis.
14. Februar 2026

Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz

Sehr gute Kommunikation, sehr schnell reagiert und Termin umegändert, alles super geklappt..vielen Dank
19. Februar 2026

Dr. med. Timo A. Spanholtz

Schöne Praxis, Freundlicher Empfang, Gute Beratung. Kreditkartenzahlung (wenigstens Visa Debit) wäre super!
25. Februar 2026

Dr. med. Annika Waldhauser

Ich habe mich bei diesem Arzt bezüglich eines chinesischen Eingriffs beraten lassen und insgesamt war ich zufrieden. Das Gespräch verlief in ruhiger Atmosphäre und der Arzt hat sich ausreichend Zeit genommen, um den Ablauf und die Hintergründe der Behandlung zu erklären. Besonders positiv fand ich, dass auch mögliche Risiken ehrlich angesprochen wurden die nicht im Internet stehen.
26. Februar 2026

Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz

Alle waren wirklich sehr nett und mir wurden alle Fragen beantwortet. Ich werde mich auf jeden fall dort operieren lassen.
26. Februar 2026

Dr. med. Yvonne Krug

Der Termin bei Frau Krug verlief sehr positiv. Sie beriet mich kompetent und auf Augenhöhe und fragte aktiv nach Vorwissen und wünschen, statt Vorannahmen zu treffen.
02. März 2026

Dr. med. Annika Waldhauser

Sehr gute Beratung, sehr freundlich, alles top!
20. März 2026

Dr. med. Annika Waldhauser

Vielen Dank für Ihre Geduld, Ruhe und Zeit, die Sie sich genommen haben.
20. März 2026

Dr. med. Annika Waldhauser

Sehr freundlicher Empfang, Mein Gespräch mit der Ärztin war für mich nicht so ganz zufrieden stellend , hätte mehr Engagement erwartet , vielleicht habe ich auch eine falsche Vorstellung .. Trotzdem allen ein Dankeschön
27. März 2026

Dr. med. Timo A. Spanholtz

Sehr angenehmes Gespräch super Beratung
30. März 2026

Dr. med. Timo A. Spanholtz

Ich habe mich sehr gut aufgehoben und Betreut gefühlt. Jeder Zeit weiter zu empfehlen.
30. März 2026

Dr. med. Timo A. Spanholtz

Absolut professionelle Beratung in entspannter Umgebung zum Thema Intimchirurgie. Herrn Dr. Spanholtz kann man sich anvertrauen!
30. März 2026

Dr. med. Timo A. Spanholtz

Hat alles für mich gepasst. Die Damen am Empfang waren sehr nett und die Beratung des Arztes Herrn Spanhoholtz war top!
30. März 2026

Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz

Ich habe mich während des Beratungstermins gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Es wurde alles sehr verständlich erklärt.
31. März 2026

Dr. med. Yvonne Krug

Super freundliches und hilfsbereites Team!
31. März 2026

Dr. (MEX) Lí Sing Nayeli Torres Díaz

Sehr freundlich, sehr gut aufgeklärt. Ich habe mich von Beginn an sehr gut aufgehoben gefühlt.
13. April 2026

Dr. med. Yvonne Krug

Ich hatte einen Beratungstermin bei Frau Dr.Krug und habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Auf meine Fragen wurde ausführlich eingegangen und mir wurde alles kompetent und verständlich erklärt und mir wurde zugehört. Die Praxis Räume sind zudem wirklich sehr schön und hochwertig gestaltet.
15. April 2026

Dr. med. Annika Waldhauser

Habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Sehr freundlich und aufklärend.
22. April 2026

Dr. med. Yvonne Krug

Super Beratung, mein Anliegen wurde ernst genommen und, was mir vorher ganz wichtig war, es wurde kein Verkaufsgespräch. Also kein Gespräch, wo noch mehr gemacht werden sollte, als ich eigentlich wollte.
05. Mai 2026

Dr. med. Yvonne Krug

Ich war in jeder Hinsicht sehr zufrieden. Sämtliches Personal war sehr freundlich und ich wurde kompetent und umfassend beraten. Auch wurde ich bezüglich einer noch offenen Frage sehr schnell zurück gerufen und fühlte mich insgesamt sehr gut aufgehoben.
06. Mai 2026

Dr. med. Yvonne Krug

Ich fühle mich bei Frau Krug seit der ersten Minute bestens aufgehoben!

11. Mai 2026

    Für weitere Informationen beachten Sie bitte auch den unteren Teil der Seite. Hier werden u. a. die Vor- und Nachteile der Eingriffe dargestellt und auch die Risiken und Nebenwirkungen erläutert. Ein persönliches Beratungsgespräch (auch per Video), in dem diese Aspekte noch einmal individuell erläutert und angepasst werden, kann dies jedoch nicht ersetzen. Wir freuen uns daher auf ein persönliches Beratungsgespräch mit Ihnen!

    Weitere Informationen

    Für Wen
    Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Bauchdeckenstraffung? Wenn Sie Ihre Gewichtsabnahme abgeschlossen haben, können wir noch vorhandene Fettpolster absaugen (Liposuktion), die Bauchdecke straffen und den Nabel verlagern. Kleinere Fettpölsterchen stören dabei nicht, da sie in der gleichen Operation mit abgesaugt werden. Allerdings sollte die grundsätzliche Gewichtsabnahme bzw. -reduktion der Operation vorausgehen. Nicht zuletzt deshalb, weil ein Großteil des Bauchfettes tief im Bauch liegt und nur durch eine Gewichtsabnahme, nicht aber durch eine Bauchdeckenstraffung oder Fettabsaugung reduziert werden kann. Ob Sie bereits Kinder haben oder sich noch in der Familiengründungsphase befinden, spielt keine große Rolle. Es ist zwar ratsam, die Geburt des letzten Kindes abzuwarten. Grundsätzlich ist aber auch nach einer Bauchdeckenstraffung eine weitere Schwangerschaft möglich.
    Details
    Wie wird eine Abdominoplastik durchgeführt? Meistens beginnen wir mit einer 360° Liposuktion (Fettabsaugung), die wir gerne mit einer Straffung kombinieren, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Hierbei werden die Flanken, der Oberbauch und auch die Oberschenkel mit einbezogen, sofern diese von überschüssigem Fettgewebe betroffen sind. Bei der eigentlichen Bauchdeckenstraffung wird dann die Haut von der Muskelfaszie gelöst. Dazu ist ein Schnitt oberhalb des Schambeins von Beckenkamm zu Beckenkamm notwendig. Der Bauchnabel wird durchtrennt und in neuer, verjüngter Form wieder in seine alte Position gebracht. Anschließend werden die Muskulatur (Rektusdiastase) und die Bauchhaut gerafft. Es folgt die feine intrakutane Naht mit selbstauflösenden Fäden, der zeitaufwendigste Arbeitsschritt. Dabei werden die nach unten gezogenen Hautpartien mit dem Unterbauchschnitt vernäht.
    Nach der Behandlung
    Die Bauchdeckenstraffung wird in Vollnarkose durchgeführt. Zusätzlich werden dünne Drainagen (Schläuche) eingelegt, um das Wundwasser abzuleiten. Deshalb bleiben Sie in jedem Fall über Nacht bei uns in der Praxisklinik am Rosengarten. Die Kompressionsmieder müssen acht bis zwölf Wochen getragen werden und werden von uns nach Ihren individuellen Maßen angefertigt. Leichte körperliche Aktivitäten wie Spazierengehen oder alltägliche Bewegungen sind bereits 1-2 Tage nach der Bauchdeckenstraffung wieder möglich. Intensivere Sportarten wie Joggen oder der Besuch eines Fitnessstudios sollten erst nach 8-12 Wochen wieder aufgenommen werden. Eine leichte und kalorienreduzierte Ernährung ist in der Phase nach der Operation wichtig. Die für die Wundheilung notwendigen Stoffe sollten jedoch z.B. durch spezielle Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Bitte achten Sie unbedingt darauf, dass Sie Ihren Nikotinkonsum (z.B. Zigaretten) 1-2 Wochen vor der Bauchdeckenstraffung einstellen und in der Heilungsphase nach der Operation mindestens 4 Wochen nicht rauchen, da dies die Wundheilung und Narbenbildung massiv stört.
    Ergebnisse & Risiken
    Da es sich bei einer Bauchdeckenstraffung um einen chirurgischen Eingriff handelt, können unerwünschte Folgen und Komplikationen auftreten. Diese sind jedoch in der Regel gut beherrschbar. Dazu gehören zum Beispiel Das Auftreten von Wundwasser: Diesem Problem, auch Serom genannt, beugen wir durch den Einsatz von Drainagen im Bauchbereich vor. Sollte sich dennoch Wundwasser bilden, können wir es im Rahmen der Nachsorge punktieren. Durchblutungs- und Wundheilungsstörungen, die zu sichtbaren Narben führen: Dem wirken wir mit einem geeigneten Kompressionsverband entgegen. Darüber hinaus bieten wir Ihnen Informationen und Unterstützung bei der Narbenpflege nach einer Bauchdeckenstraffung. Selbstverständlich klären wir Sie in einem ausführlichen Beratungsgespräch über mögliche Risiken auf. Darüber hinaus stehen wir Ihnen jederzeit für Fragen zu unseren Behandlungen zur Verfügung.

    Häufige Fragen zum Eingriff

    Wie viel kg verliert man bei einer Bauchdeckenstraffung?
    Durch eine Bauchdeckenstraffung verliert man in der Regel ca. 1–3 kg, bei der hauptsächlich überschüssige Haut und Fett entfernt werden. Es handelt sich nicht um eine Gewichtsreduktions-OP.
    Welche Nachteile hat eine Bauchdeckenstraffung?
    Zu den möglichen Nachteilen gehören:
    • sichtbare Narben
    • Ausfallzeit von ca. 2 Wochen
    • Risiken wie Nachblutungen, Infektionen oder Serome
    • vorübergehende Gefühlsstörungen
    • Kostenübernahme meist nicht durch die Krankenkasse
    Wie lange hält eine Bauchdeckenstraffung?
    Das Ergebnis hält dauerhaft, wenn Gewicht und Lebensstil stabil bleiben. Starke Gewichtsschwankungen oder Schwangerschaften können das Ergebnis verändern.
    Wie viel kostet eine Bauchdeckenstraffung?
    In Deutschland kostet eine Bauchdeckenstraffung meist 6.000–10.000 €, je nach Umfang, Klinikstandard und zusätzlicher Muskelstraffung.
    Wie viel Gewicht verliert man durch die Bauchdeckenstraffung?
    Der Gewichtsverlust entspricht ausschließlich der entfernten Haut- und Fettmenge – meist 1–3 kg. Ein Abnehm-Effekt entsteht optisch, aber nicht metabolisch.
    Was kann bei einer Bauchdeckenstraffung schiefgehen?
    Seltene, aber mögliche Komplikationen sind:
    • Nachblutung
    • Infektion
    • Wundheilungsstörung
    • Serombildung
    • unschöne Narben
    • Asymmetrien
    • sehr selten Thrombose/Embolie
    In erfahrenen Händen ist das Risiko gering.
    Wie hoch ist das Risiko bei einer Bauchdeckenstraffung?
    Bei gesunden Patient:innen gilt das Risiko als niedrig bis moderat. Entscheidend sind Vorerkrankungen, BMI und die Erfahrung des operierenden Chirurgen.
    In welchem Land ist eine Bauchdeckenstraffung am günstigsten?
    Preislich am günstigsten sind häufig Türkei und Osteuropa. Wir empfehlen dringend, auf medizinische Standards, Komplikationsmanagement und langfristige Nachsorge zu achten.
    Wann ist eine Bauchdeckenstraffung medizinisch notwendig?
    Eine medizinische Indikation besteht bei:
    • chronischen Entzündungen unter Hautfalten
    • massivem Hautüberschuss nach starkem Gewichtsverlust
    • funktionellen Einschränkungen oder Bauchwandbrüchen
    • Nur dann kann eine Kassenprüfung sinnvoll sein.
    Wie schmerzhaft ist eine Bauchdeckenstraffung?
    Die ersten Tage sind mäßig bis deutlich schmerzhaft, aber gut mit Medikamenten kontrollierbar. Nach 10–14 Tagen nimmt der Schmerz deutlich ab.

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